Evening Primose Oil - Ligetszépe olaj kapszula a bőrnek és a hajnak

Aligetszépe (Oenothera biennis) Észak-Amerikából származó, lágyszárú, évelô növény, amely a XVII. században került Európába. Egy-másfél méter magasra is megnô, éghajlati övünkön általában töltéseken és ugaron terem. Éjszakai rovarok porozzák be, ezért nyáron esténként hozza nagy, sárga virágait, melyek érdekessége, hogy reggelre rendszerint elhervadnak.

A növény számos olyan hatóanyaggal rendelkezik, melyek egészségre gyakorolt hatásai kiválóak. Bár a népi gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza, tudományos kutatása csak a XX. század elején kezdôdött meg. A kecsegtetô eredmények ismeretében a növényt ma már számos iparág felhasználja elsôsorban étrend-kiegészítôk, gyógyszerek és kozmetikumok kedvelt alapanyagaként. Cikkünkben a ligetszépe belsôleges alkalmazásával foglalkozunk bôvebben.
A ligetszépébôl készült étrend- kiegészítôk – így a CaliVita Evening Primrose Oil – hatóanyagát a növény zsíros magjából sajtolják. Mivel egyetlen gramm olaj kinyeréséhez több ezer magra van szükség, a világ legértékesebb olajai közé tartozik. Jellemzô alkotórészei a vernolsav, a linolsav, a gamma-linolénsav, az olajsav és a palmitinsav- trigliceridek, valamint a foszfolipidek és a szterolok. Számunkra legértékesebb összetevôi a linolsav és gamma-linolénsav*, melyek ún. esszenciális zsírsavak, tehát testünk nem képes ôket elôállítani, ezért külsô forrásból kell biztosítani a szükségleteinket. Mindennapi táplálékunk ugyan tartalmaz linol- és gamma-linolénsavat, de jellemzôen csekély mennyiségben. Ez a két zsírsav a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjába tartozik, melyek táplálkozásélettani jelentôsége kiemelkedô. Míg a telített zsírsavak elsôdleges feladata az energiatermelés/ energiaszolgáltatás, a többszörösen telítetlen zsírsavakból fontos hormonszerû vegyületek képzôdnek, továbbá a sejtek anyagában betöltött funkciójuk miatt is számottevô a szerepük.

A gamma-linolénsav prosztaglandinok elôanyaga, melyek létfontosságú hormonszerû anyagok. Testünk összes fô rendszerét támogatják, beleértve az immunrendszert, a szív- és érrendszert, az idegrendszert, a reproduktív rendszert, testünk gyulladásra, fájdalomra adott reakcióit stb. Hozzájárulhat a hám- és kötôszövetek egészségének fenntartásához, ezáltal elôsegíti a bôr egészségének megôrzését is. Az eredmény: érezhetôen szebb, feszesebb, fiatalosabb bôr! A linolsav kedvezôen befolyásolja a vér összes, illetve LDL-koleszterinszintjét, a normál trigliceridszintet, ezáltal támogatja az egészséges keringést és az érrendszert.
A ligetszépeolaj számtalan más területen is jótékony hatást fejt ki: támogatja a hám- és kötôszövet egészségét, a normál keringést, az anyagcserét, E-vitamin-tartalma pedig hatékony antioxidánsként védelmet nyújthat a szabad gyökök sejteket károsító hatásaival szemben. Egyes tapasztalatok szerint a menstruációt megelôzô kellemetlen tünetek (premenstruációs szindróma – PMS) jelentkezését is nagymértékben gátolhatja.